Herfstactie

HERFSTACTIE

VAN 21 SEPTEMBER 2018 TOT 21 DECEMBER 2018

In deze periode is het mogelijk om 2 kennismakingslessen af te spreken voor de prijs van € 69. Normaal tarief voor 1 les is € 40. 
Deze actie geeft je de gelegenheid om kennis te maken met de methode, de docent en te onderzoeken wat het voor je kan betekenen. 
In een les kijken we naar heel basale bewegingen die je dagelijks uitvoert en die veel vertellen over de manier waarop je met jezelf omgaat. Door middel van zachte aanrakingen en verbale instructies maak ik je bewust van spanning in de romp en ledematen terwijl je zit, beweegt en ligt. Je zult ervaren hoe je door je denken bewust te gebruiken overbodige spierspanning kunt loslaten. Daardoor ontstaat er meer ruimte om makkelijker en vrijer te bewegen. Je komt letterlijk en figuurlijk meer in balans. Een les duurt 40 à 45 minuten. Vanaf les 1 kun je beginnen met de vaardigheden toepassen. 

 

 

 

 

 

Plaats: Olympiaplein 76 II, Amsterdam
Docent: Hildegarde De Baets
Aantal deelnemers: 1
Kosten: €69 voor 2 individuele lessen
Aanmelding en info: tel: 020.6723209 of klik hier
Opmerking: deze actie is enkel voor mensen die nog geen ervaring hebben met de Alexandertechniek.



Stress? Take it lying down!
Klik hier om meer te vernemen over de 'International Alexander Awarness Week'.